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🍆健康のために生野菜を積極的に摂取することが大切ですが、実は生で食べてはいけない野菜があるのをご存知ですか?この記事では、生で食べると深刻な健康被害につながる可能性のある野菜TOP5をご紹介します。ジャガイモ、ナス、タケノコ、インゲン豆、レンコンなど、生で食べると中毒症状や消化不良を引き起こす危険な野菜の実態に迫ります。生野菜の摂取は大切ですが、一方で注意が必要な野菜もあることを知っておきましょう。🌽

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